意外と知らない地肌ケア法

今日はいいお天気になりそうな
予感ですねぇ。
昨日は夜からさんざん雨だったので
雨が降らないで欲しいなぁって
思ってしまいます。
雨だと動きにくいですしねぇ。

昨日は父の日。
いつもよりも散々沢山食べてしまい、
失敗です(笑)
最近消化器系が弱いのか、
疲れやすくなっていたので、
すぐに胃もたれしたりしているのが
あります。
これもきっと年のせいもあるんだろうなぁって
思います。
ほうれい線と白髪の悩みも
出始めていて、20代には考えなかった
悩みがどんどんでてきている
感じです。
これから40代になったらどうなるんだろうって
ちょっと恐ろしく感じてしまいます。

40代になればまた一段と悩みが
出てくるだろうし、この身体の変化を
感じるときに生活の習慣を変えてみようと思っています。

もっと身体の疲れが出やすくなると困りますしねぇ。。
元気になりたいのでがんばらないといけませんねぇ。
旦那も疲れやすくなっているし、身体の事を
意識したメニューにしてあげないといけないなぁって思います。