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2015年05月24日

身体を休める

今日はいいお天気になりましたねぇ。
昨日が子どもの運動会だったので
すごーくハードな1日に
なりました。でも身体は正直、
疲れていました。

からだが疲れている時ってやっぱり
やる気がでないですねぇ。
子どもたちもちょっと疲れていたのが
あったみたいで、外で
遊んでもいつもよりはすこーし
元気がなかったように感じました。

自分の体も休めようと
おうちでヘッドスパもどきのことを
してみたり、マッサージしてみたりと
ちょっと身体を休める努力をしてみました。

こんなに身体が疲れているのが
とっても年をとったなぁって感じでしまいます。
身体がすっきりするまでに
時間がかかるのでそれもまた老化かなぁって
思います。

体って本当正直ですねぇ。
ゆっくりとするってだいじなんだなぁって
今日はおもってしまいました。

おかげでゆっくりした分ちょっとリセットできたから
明日はすっきりで仕事に行けそうな気がします。

35歳を過ぎたら無理はできないなぁとか
あんまりハードにいろいろと入れ込み過ぎたら
いけないなぁって思います。

今日も早く寝て明日に備えようと思っています。
早寝大事です（笑）  


Posted by ふりーだむ at 21:26 │Comments(0)
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