疲れやすい時の対処法

今日は意外と暑くなりましたねぇ。
暑さでちょっとへとへとになってしまいました・・・。
夜が涼しいのがましですが・・・。


最近髪の毛の傷みがひどくなっているので
頭皮にもやさしいカラーリングとかないかなって
調べています。
ヘナカラーとか良さそうな感じなので、
やってみてもいいかなぁって感じ。
今まであまりにもカラーリングをしてきたのが
あったので、今更できるのかなぁという不安は残りますが・・・。

でも、頭皮には良くないだろうなぁって
思いながらカラーリングはしていたし、なるべくなら
やめた方がいいのだろうなぁと思っています。

髪の毛って今からは抜け毛とか気になるし、
これからはますます気遣いしないといけないなあって
思いますねぇ。

なかなかそういうこともできなかったけど・・・。
少しずつでも身体のメンテナンスぐらいはできたらいいなぁって
思います。

明日はお休みだし、ゆっくりとして、
またいいものがないか探してみようかと思います。
いいのがあったらいいなぁ。
色々と探すのもまた楽しいし、ちょっとずつ探してみようかと思っています。