冷え性対策

今日は冷え込みがましですねぇ。
このくらいの気候がつづけばいいのになぁって
本当に思います。
これ以上寒くなると風邪をひきやすくなるから
注意しないといけないなぁって思います。


最近オフィスが寒いのもあって
完全に冷えが進んでいるなぁって思うことが多くなっています。
オフィスの温度管理は自分ではできないので、
自分が着こむしかないのですが、それを私自身も
あれこれと工夫しようと思います。

靴で仕事をするので最近はムートン系で
オフィスで履いてもばれないようなものを探し中。
足が窮屈になっていると血行が悪くなるので、
ちょっとゆるゆるに履けるものがないかと
探し中です。

でもなかなかないからそこはどうしようかなぁって
ちょっと思っているのですが・・・。

なんせ下っぱだからあんまり図々しくやれないしなぁって
思います。

でも、冷え対策しないとたぶん身体が持たない・・・
動かないのもあってか身体も芯から冷えるし、
この状態を打破しないといけないんだろうなとは
思っています。

最近はあったかグッズがすごい沢山ありますが、
年々みなさんの健康に対する配慮が高まっているんだろうなぁって
思います。
これから先もちょっと冷えグッズは探していこうと思います。
母に無添加の白髪染めも頼まれているので、
楽天とかであわせてかってポイントアップ狙おうかなぁ(笑)